有数据表明，虽然有超过七成的人每天刷牙两次，但平均每次只用46秒刷牙，而大部分人不懂使用牙线，没有每天使用牙线的习惯，至于口腔杀菌的护理，能够意识到的人更是少之又少。事实上，每天早晚刷牙、使用牙线、使用杀菌漱口水及定期看牙医是口腔专家建议的正确的口腔护理方式，其中，及时有效的杀灭口腔细菌，更是口腔护理的重要环节。

广州有句俗话：“牙痛惨过大病”。民以食为天，但如果硬的咬不动，酸的吃了牙软，甜的吃了蛀牙……吃睡都不得安宁，生活还有什么乐趣？所以说，口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，而且，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。

9月20日就是一年一度的“爱牙日”，小记走访各大市场,发现一些商家把洁齿护齿的用品集中到一个专柜里，仔细在里面翻翻，可以找到不少新型有趣的牙齿用品。

家用牙工具：自行检查

小记在屈臣氏个人护理店里看到不少以往只在牙医工作台上见到的工具，像这种家用型的齿镜，可以深入口腔，配合日常用的化妆镜，来检查自己牙齿的健康状况。

全效护理洁齿器相当于多次使用的牙签，可以帮助你挑出牙缝里顽强的残留物。医用圆形齿间刷，刷毛细小坚韧，虽然对牙齿好，但是用起来不是人人习惯。

消费指数：全效护理洁齿器19.9元，医用圆形齿间刷30元，齿镜14.9元。

检查口腔的小工具

屈臣氏医用圆形齿刷

牙签：舒服带走残留物

最近，贝洁得新推出一种“深入清洁牙签”，圆锥型、细小的塑胶牙签头，“深入浅出”的帮你清洁牙齿，也比较容易携带。但属于一次性产品，感觉有点浪费，店员介绍说，如果是个人使用，可以清洁消毒后重复使用。

欧乐B更进一步推出蜂鸟式的电动牙签，一边清理牙缝一边按摩，爱享受人士最为适合。

消费指数：深入清洁牙签34.9元/5支/盒，蜂鸟电动牙签69元/套。

深入清洁型牙签

牙刷：大人小孩各有所爱

想要有一口健康的牙齿，每人必备一支好牙刷。电动牙刷的品种时下渐多，大人小孩都各自找到了自己的领地。

成人电动牙刷牙柄比较简洁，但牙刷头的动力可是马力十足的。“欧乐B”多动向牙刷有着独特的交叉刷毛，以双向律动方式深入齿缝，“佳洁士”四向驱动电动牙刷其独特的组合式刷头设计，从四个方向往复运动，目的都是清除齿缝间齿垢及牙菌斑，一并清洁牙齿和牙龈。

商家为吸引小朋友使用，牙刷手柄设计成小车型的、卡通人物型等，不过刷头的动力相对减弱，以呵护小朋友的幼齿。

消费指数：成人型的40~99元不等，价格相距较大，往往因为牙刷动力不同。儿童型的25~30元。

牙线：帮你饭后“洗洗牙”

牙线最初是作为牙医器械使用的，后来人们发现它不仅可以清除食物嵌渣，用于清除牙缝中的牙菌斑、软牙垢更是特别有效。饭后使用牙线对牙齿进行自我清理，对保护牙齿有一定疗效。需要注意的是，牙线也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。

市面上的牙线多以10米、50米为单位的一盒，携带相当方便。而家用的话，则可以选用带手柄型的高拉力牙线棒，每次一支，用起来简便卫生。新出的薄荷型牙线，线上带上清新的薄荷香型，使用时带来清凉感受。

消费指数：高拉力牙线棒6元/40~50支/盒，海德堡等牌子的牙线22~25元/50米。

高强力牙线棒

欧乐B微腊牙线

漱口水：有效抑制口腔细菌

及时有效地杀灭口腔细菌，更是口腔护理的重要环节。负责李施德林漱口水研发工作的俞大鑫先生指出，使用杀菌漱口水，是最好的口腔抑菌方式。临床实验证明，定时刷牙及使用牙线，加上使用含精油成分的杀菌漱口水，每次约20毫升，只需漱口30秒，便能显著减少牙菌斑，杀灭口腔内引致口气、蛀牙、牙菌斑、牙龈炎及牙周炎的细菌。

有数据表明，超过七成的人每天刷牙两次，但平均每次只用46秒刷牙。连刷牙都懒惰，何况使用漱口水？故市面上出现了一些“牙膏＋漱口水”的2in1护牙用品。消费指数：500毫升28.9元不等，也有75毫升装的。

李施德林漱口水

（紫／编制）