市中心广场，一位年轻人在玩极限单车 （记者 陈栋 摄）东莞时间网讯（记者 董珊伶）刚刚过去的周末，白天多云，在户外游玩感觉非常舒适，昨日傍晚时分，太阳公公还出来露了个脸。天气舒适，大家都抓住春天的尾巴去踏青。这不，东莞植物园在周末都成了朋友圈的网红打卡点。记者原本也计划趁着周末去植物园，昨日上午刚出门，便被深红色的导航线路图吓得马上更换目的地。
这两天，你有没有热得恍惚在过夏天呢？放眼望去，大街上穿短袖的不在少数。这也难怪，昨天东莞的最高气温已经达到30℃左右。
四月的东莞，经历了一次次春夏秋冬的轮回，当人们还在惊叹怎么又回到冬天时，夏天又回来了……谷雨过后，暖湿气流较为活跃，而北方的冷空气则时不时还会渗透下来；冷暖空气相互交汇，往往会激发出暴雨，甚至夹杂着雷电、大风、冰雹等强对流天气。
今天，冷暖空气又要在广东上空相遇了。市气象台预计，今日东莞有大雨到暴雨降水，并伴有8级左右雷雨大风等强对流天气，强对流天气最大可能出现在今天下午到夜间；明天白天起降水减弱，展望后天，转多云天气，局部有短时阵雨。从最新预测来看，五一前几乎都有雨，本周五开始，“多云，局部有阵雨或雷阵雨”成为主旋律。
气温方面，4月底的冷空气，在广东的威力有限。明天东莞的气温会出现小幅度的回落，最高温度在21℃-24℃之间；后天开始，气温维持在22℃-28℃之间，较为舒适。
谷雨节气后，南方降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。中医学认为，谷雨养生，要护肝、健脾、祛湿为宜。适宜食用海带，不宜食用大辛大热之品。
