近年来，越来越多人为了减肥或是提升体质开始健身。“管住嘴，迈开腿”成为人们的口头禅，办各种健身卡只为练出“马甲线”和“人鱼线”，日行一万步，每天在朋友圈晒步数……然而，科学的健身不只是勤于锻炼，还要适时进行体质测定。
为推动揭阳市国民体质监测及测定工作的开展，进一步提高全市国民体质监测队伍的整体业务水平，27日下午，揭阳市体育局在普宁召开2018年国民体质监测及测定工作会议和业务培训交流会。
广东省国民体质监测中心技术负责人周卫海研究员、揭阳市体育局副局长蔡文一等有关领导参加会议并讲话，会议总结2017年全市国民体质监测及测定工作情况，部署2018年国民体质监测及测定工作，各县区体育行政部门分管副局长就如何更好开展国民体质监测及测定工作提出意见建议。
会议提出，各地各部门要高度重视国民体质监测及测定工作，加大宣传力度，按照市体育局的要求，切实将国民体质监测及测定工作落实到位，并不断加强学习，认真分析和研究国民体质监测及测定工作。
当天晚上，2018“中国体育彩票”广东省国民体质监测万里行——揭阳市（普宁）站启动仪式在普宁广场举行，活动由广东省体育局主办，广东省体育科学研究所、广东省体育彩票中心、揭阳市体育局、普宁体育局承办，揭阳市体育彩票中心、揭阳市体质测定与运动健身指导站、普宁市体育彩票中心协办。
启动仪式上，普宁市体育局局长陈树忠致欢迎词。活动以“体彩助力、科学健身、全民健康”为主题，由普宁市老年体协等团体带来广场舞、太极拳，柔力球，腰鼓舞等群众体育项目拉开活动的序幕，让现场观众看得如痴如醉，掌声不断。
在国民体质监测万里行活动现场，人头攒动、热闹非凡，体质监测的各个项目正如火如荼的进行。
本次“万里行”国民体质监测活动组织监测志愿服务队20余人和专家团队，并配备高端的体质健康检测设备，在活动现场为群众开展为期两天的免费体质测定。
活动根据不同年龄段安排了体质监测项目，测定中包括身高、体重、胸围、腰围、臀围、安静脉搏、血压、肺活量、台阶测试、坐位体前屈、握力、背力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、选择反应时等16个项目，同时还配备了体质成分和骨密度 两个高端检测设备。
现场除了有免费的体质测定和科学健身指导服务外，还有揭阳市体彩中心组织的中国体育彩票宣传推广活动，让广大市民在进行体质检测、学习如何科学健身和运动的同时，还可以体验“顶呱刮”即开型体育彩票的乐趣，并通过现场的体彩公益宣传栏，感受到中国体育彩票给群众带来的健康和快乐，体会体育彩票“来之于民，用之于民”的发行宗旨。
市民可以通过体质监测，了解自身体质，并获得科学健身指导服务。同时，进一步掌握我市各年龄组别人群的体质状况，完善国民体质数据库，为体育健身决策提供科学依据，让更多的群众参与运动、科学健身、共赢健康。
想要测试自己体质是否达标的市民可打电话提前预约，前往揭阳市体育运动学校2号楼2楼测试室进行免费的体质检测。开放时间：每周一至周五上午9：00—11：30 下午3：00—5：00。其他各县区也分别设有体质测定与运动健身指导站，为群众免费提供体质测定。
