深圳中考成绩10日公布。今年深圳中考成绩继续同时呈现单科原始分、单科等级和原始总分。原始总分由语文、数学、英语、理化（合卷）四科原始分及历史、体育两科按原始分的30%折算后所得分数相加而成，满分为460分。记者10日获悉，今年中考裸分最高分由深圳中学初中部学生姚文涛以456分夺得。从2011年起算，姚文涛是6年来深圳中考首位“男状元”。
●南方日报记者 孙颖
■“学霸”档案
姓名：姚文涛
就读学校：深圳中学初中部（小学毕业于竹园小学）
成绩单：总分456分（语文98分，数学99分，英语99分，理化100分，历史99分、折算后30分，体育折算后30分）
学习主要靠自觉和及时反思
语速快、思维缜密、沉着冷静，这是不少人对“学霸”姚文涛的第一印象。当他得知自己取得456分的高分时，并没有显得特别兴奋。“人生中像这样的事情还有很多，中考只是其中一个里程碑，也不算是很大一件事情，以后还有很多事情需要我去努力。我这次考得比较好，我觉得也跟我有颗平常心有很大关系。”姚文涛说。
在班主任黄伟的眼中，姚文涛有良好的学习心态，在学习上很踏实，效率很高，课堂笔记记得非常勤快，最简单的题目也会认真做好。最重要的是，他会进行深度学习，喜欢钻研，有时在课堂上也会对老师提出质疑。“他会说为什么不可以是这种方法，我们就会进行讨论。对这种质疑精神，我们很鼓励。”黄伟说，姚文涛考取高分是“意料之中”。
初三时，姚文涛的成绩一直排名年级前三，是名副其实的“学霸”。对于学习经验，姚文涛分享了两条：一是上课认真听讲，平时努力积累，不要临急抱佛脚；二是用积极的心态去面对学习和考试。姚文涛从来没有参加过任何补习班，在学习上他主要靠自觉和及时反思。他刚进深中初中部时，成绩并不是特别优秀，那时他就努力学习，还很喜欢跟同学讨论、研究怎样学好每一科。
“有次语文考试他连80分都没上，我本来想找他聊下，他见了我就说，‘老师我已经反思了哪里出问题，下次不会再出现这种情况了’。”黄伟说。姚文涛告诉记者，他会针对自己的薄弱科目进行有针对性的学习，比如其初一语文成绩不好，他就加强阅读，培养自己的文学素养，作文方面则多看优秀作文，多思考怎样更好地“搭结构”；历史科目，每节课后他都会花半个小时左右整理课堂笔记，笔记达到数万字。
对于数理化，姚文涛觉得自己悟性较高。这些科目的学习主要是充分利用课堂时间认真听讲，遇到什么疑问尽量当天“消化解决”，也会做一些跟中考无关的题目锻炼思维。
曾获深中最高荣誉奖“深中之星”
姚文涛并不是那种“死读书”的学生。他全面发展，很多方面表现优异，因此在初二时获得深圳中学最高荣誉奖项“深中之星”。他兴趣广泛，尤其对科技发明感兴趣，参加“角尖工作室”“星火创客空间”“视角科学社”等科学类团队。目前他较为得意的一项发明创造作品是粉尘喷火器，他和小伙伴将其改进，增加了安全性。该作品在深中一次表演中亮相，轰动全校。
他参加了校学生会，在团委负责策划相关工作，还加入深中学长团，为深中精神在学弟学妹中传承作一份贡献。“这些活动不仅帮助我能力提升，同时也让我的初中生活没有那么枯燥。”姚文涛告诉记者，自己刚进初中时还相对内向，不太愿意与陌生人说话，在初二获得“深中之星”荣誉上台发言时，紧张得腿都在发抖。但通过积极参加学校丰富的社团活动，他变得外向起来，与人沟通、交往的能力也得到极大提高。
如何处理学业与社团活动之间的关系？“这确实需要权衡。”姚文涛说，他会提高自己的学习效率，而社团中那些意义不大的工作，他会避免去做。
姚文涛早前已经通过了深圳中学自主招生测试，未来将到深圳中学高中部读书。“高中部平时活动很丰富，应该能学到很多东西。高中3年还有很长时间，我觉得所有感兴趣的东西，我都会去尝试挑战，包括社团活动、竞赛课程等等。”
这个暑假，姚文涛说他先会去旅游放松，然后会提前了解一下高中课程，为高中学习做一些准备。
延伸
“学霸”都是怎样炼成的？
记者总结近6年中考高分生的共性特征
中考高分生有哪些普遍特征？南方日报记者梳理2011年至2016年深圳中考最高分获得者相关采访记录和数据发现，这些高分生几乎都兴趣广泛、善于总结适合自己的学习方法，且在学习上有计划性和执行力。而父母对他们的教育也较为开明。
1。兴趣广泛不“死读书”
分析6年来深圳中考最高分获得者情况，记者发现，他们普遍兴趣广泛，不是“死读书”的学生。
如今年的裸分状元姚文涛喜欢参加社团活动，对科技发明尤为感兴趣。去年的裸分状元赵雨晴，喜欢跳舞、听音乐、看书，也喜欢追星。在学校，她积极参加各类社团、活动，老师评价她称：“在校园舞台上是闪亮的角儿。看着很淑女，但平时玩起来也很疯。”2014年中考状元刘奕辰喜欢体育尤其是篮球，在中考前的一个周末，她还熬夜看了一场比赛。
2012年中考状元王可心也兴趣广泛，她爱好朗诵、演讲、舞蹈、音乐，喜欢阅读文字、历史名著、钢琴考过10级，中国舞考级过11级。2013年的状元陈恺欣曾说，她最喜欢看穿越小说和玩游戏，正是因为这些爱好，也会给自己增加学习动力和效率。
2。学习上坚持“三有”
记者梳理发现，这些中考高分生在学习上普遍坚持“三有”，即有适合自己的学习方法、有计划性、有执行力。
赵雨晴说自己属于那种“玩的时候玩够，学习时就非常专注”的学生，因此学习效率比较高，平常她会跟着老师的上课节奏进行学习，也有做错题本的习惯，比如数理化方面，她把每次考试错的题摘录出来，总结做错原因、答题规律，每次考试前会浏览错题本。初三时，她有制定每日计划的习惯，哪一科要做多少题、整理某场考试的错题等等这些都会被她列出来，贴在课桌右上角时时提醒自己。
2014年中考状元刘奕辰课堂学习会紧跟老师的教学思路，及时思考。她还是个爱问问题的学生。无论哪一科目遇到问题时，她总是把问题一一列在便签条上，想办法弄明白。刘奕辰喜欢为每天的事情列计划，并且有超强的执行能力和自控能力，无论学习或者玩网游都非常专注，执行力和自控力让刘爸爸也汗颜：“她不会沉迷网络游戏，有很强的自控能力，游戏一般都是玩半个多小时。”
2013年中考状元陈恺欣每天的日程也很有计划性，“每天吃完饭会和妈妈去散步，中考前会每天做15分钟仰卧起坐”。不管是学习还是运动，她对自己所做的计划都会坚定不移地执行。每周规划下周的任务，并回顾上周的完成情况，“制定计划，然后完成它，会让自己有成就感”。
深圳中学初中部初三年级组组长郑启根表示，优秀的学生总有其优秀之处，他们善于总结适合自己的学习方法，不仅仅停留在表面学习，而是进行深度、研究型学习，这尤为难能可贵。
3。家庭教育普遍开明
学生取得好成绩，除了自己的努力、学校的教育外，家庭教育也非常重要。通过梳理可以发现，这些中考高分生们的家庭教育也普遍开明。
今年的裸分状元姚文涛说，父母对他的教育是“宽中有严”。在他小时候，父母会通过给他买各式趣味题、讲故事等多种方式培养他的学习兴趣，也很注重对他学习习惯的培养。父母从来没有逼迫他上培训班或者补习班，在学习上也给他很大的自由度。
陈恺欣表示，从有记忆起，妈妈就在晚饭过后带她散步，这对她影响很大，散步时她会和妈妈交流很多事情，甚至会讨论自己喜欢哪个男生之类的“小秘密”。“她也会给我提一些建议。我妈经常说‘先做人再做事’”。
赵雨晴的妈妈沈女士也称，在学习上没有给女儿什么压力，也没有给予多少帮助，全靠女儿自己的独立、自律。
通过观察深圳中学近些年的中考高分生家庭，郑启根发现这些学生的父母都很乐观，并且积极向上。他们相信孩子、对孩子的学习比较放心，给孩子很多自由空间，而不是把他们“盯得特别紧”。
近年深圳中考状元榜
2011年深圳外国语学校的王妍玫以标准分总分900分的成绩，在全市近5.7万名考生中夺得第一名。
2012年文静的深圳龙华中学初三五班女生王可心获得标准分总分900分满分的好成绩，成为状元。
2013年自信且开朗的福田外国语学校女生陈恺欣夺得中考状元。
2014年来自育才三中、被同学笑称“卷毛”的刘奕辰获得状元。
2015年身材高挑、文静、说话总是带着微笑的深圳百合外国语学校学生赵雨晴，以裸分455分的成绩夺得中考头名。
2016年深圳中学初中部学生姚文涛以裸分456分获得深圳中考最高分，从2011年起算，姚文涛是6年来深圳中考首位“男状元”。
