信息时报讯 （记者 陈子垤 通讯员 吴小晋） 近期，穗港澳台四地青年组织和研究机构对15岁至25岁青年学生的压力状况进行调查。结果显示，学业或工作压力、人际关系压力、经济困难压力是四地青少年压力问题的三大来源。
该调查报告呼吁社会和家庭关注青少年学生的心理健康问题，期待更多专业心理咨询机构和人员帮助他们纾缓压力。
学习或工作占压力来源首位
近日，广州市穗港澳青少年研究所联合相关组织在穗、港、澳、台四地开展“青少年压力现状与应对方式”调查。该调查以15~25周岁的青年学生为研究主体，从压力水平、减压方式、社会支持、心理健康状况等方面对在校大、中学生（有效样本总数3475人）开展全面、深入调查，以求深入了解他们的压力现状和心理健康情况。
调查结果显示，学业或工作压力、人际关系压力、经济困难压力是四地青少年压力问题的三大来源。四地中学生压力主要来自学业压力和人际关系压力，香港中学生学业压力最大，澳门中学生在人际关系方面的压力最大。四地大学生面临的最大压力同样是学业或工作所带来的，其次是人际关系问题、经济困难问题。其中，香港大学生人际关系压力最大，均值为3，广州大学生的人际关系压力最小，为2.4。
六成青少年通过听音乐减压
该调查报告显示，休闲、娱乐类活动是四地青少年最喜欢采用的减压应对方式。其中，听音乐、上网、睡觉、运动、在家看电视是四地青少年最常见的五种压力应对方式，比例分别是65.4%、49.7%、46%、39.7%、34%。而做义工或参加公益活动、联系媒体倾诉是选择最少的两种解压方式，其比例仅为2.3%和1.1%。
专业社会支持力量不足
调查显示，四地青少年在面临压力时对社会支持的需求十分强烈，同伴、父母、老师等亲密关系者是青少年最常寻求社会支持的对象。亲密关系的建立、彼此的信赖，让青少年在遇到困难、压力时自然而然地想到向他们求助，这一特点在四地青少年群体中均有呈现。
社工或青少年工作者、义工（志愿者）、心理咨询专业人士的社会支持在穗、港、台、澳四地所发挥的作用大小有所不同，就广州来说，专业支持力量相对薄弱。广州青少年寻求社工、青少年工作人员等支持的比例仅为4.7%，而香港和台湾这一比例分别为14.6%、23%；志愿服务对广州青少年心理健康的正向影响力并未得到有效利用，仅3.6%的受访青少年表示会向志愿者寻求帮助；心理咨询专业机构、人员在台湾发挥的作用较为明显，而在穗、港、澳地区暂时还较小。接受采访的广州地区青少年表示，希望能有面对面的个人咨询、心理学的培训和学习、更多专门的心理咨询场所和更加专业的心理咨询专家。
家长应积极与孩子沟通交流
广州市团校副校长、教授涂敏霞认为，当前青少年压力问题不容忽视，关注青少年身心健康，倡导健康生活方式，降低他们的压力水平，增强自我调适能力，完善社会支持网络，大力发展心理咨询服务都是未来可努力的方向。
涂敏霞表示，青少年在成长过程中总会碰到各种各样的心理问题，而家庭是非常重要的一环。家长要给孩子更多的爱，拉近跟孩子的距离。面对孩子，家长应该用平等的心态，采取积极主动的方式，“比如和孩子交朋友，多跟孩子进行沟通交流，改善亲子关系”。
