孩子出生后第一年接受睡眠训练 对肥胖有预防效果
新西兰奥塔戈大学研究人员说,如果不希望自己的宝宝肥胖,出生后让他学会自己睡觉很重要。
研究人员招募了802个家庭,把他们随机分成四组:向第一组提供普通的育儿建议;向第二组提供喂养、活动和饮食方面的详细建议;向第三组提供婴儿睡眠指导,帮新生儿学会自己入睡;第四组家庭可以同时获得第二组和第三组的指导建议。
跟踪研究结果显示,到孩子2岁时,接受过睡眠训练的孩子肥胖率为4.5%,比其他组的孩子低一半。到孩子3.5岁时,这一差距仍然存在,但在他们5岁时肥胖率没有明显区别。
负责研究的巴里·泰勒说,孩子出生后第一年接受睡眠训练,其对肥胖的预防效果可以持续至少3.5年。不少研究显示,儿童睡眠时间过短与肥胖有关。当孩子疲劳时,饮食习惯会发生变化,会吃掉更多高碳水化合物,成年人也是如此。(荆晶)
猜你喜欢
- 顺德菊花湾大桥昨日完成合龙 为通车打下坚实基础
- 评论() | 分享05月11号 13:35
- 20场粤剧曲艺展演将于清晖园上演 文化盛宴全年不断
- 评论() | 分享04月22号 18:13
- 第十六届中国国际中小企业博览会智能家电展今日开幕
- 评论() | 分享03月04号 17:09
- 粤港澳大湾区考察团访问顺德 对接各地寻找合作机遇
- 评论() | 分享03月02号 10:58
- 赏花灯看舞狮 顺德大良打造文化盛宴欢度元宵
- 评论() | 分享02月20号 11:45
- 大良闹元宵攻略出炉 狮王争霸耀华灯民俗盛宴满堂呈
- 评论() | 分享02月16号 10:29
- 容桂举行龙狮献瑞贺新春巡游活动 5个表演方队近千人
- 评论() | 分享02月12号 11:25
- 春节期间 顺德逾两万警力守护各项活动安全有序进行
- 评论() | 分享02月12号 11:25
- 顺德勒流乡村振兴有方向 塑造水乡旅游文化品牌
- 评论() | 分享02月11号 11:04
- 顺德长者爱心餐项目筹款 六家慈善机构共同“站台”
- 评论() | 分享02月09号 15:44