小孩咳嗽的六种应对食谱 注意患儿的三种饮食禁忌

　　小儿咳嗽是常见的儿童疾病，为了给小儿止咳，家长们想尽了一切办法。那么小孩咳嗽怎么办呢？下面小编就为大家分享了一个缓解小儿咳嗽的食谱，希望每个宝宝都能健康快乐！缓解小儿咳嗽的食谱：

　　小孩咳嗽的六种食谱

　冰糖杏仁梨

　　材料：鸭梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

　　做法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。

　　用法：每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。

　　效用：清热止咳。用于小孩外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。

　芦根冬瓜籽汤

　　材料：鲜芦根、冬瓜籽各50克，冰糖适量。

　　做法：将新鲜芦根洗净，切成小段，冬瓜籽去外层黏液，与芦根一起人锅，加水2碗，煮沸后改小火煎至l碗，去除药渣，加入冰糖。

　　用法：每日1剂，分3—4次服完。连服数日。

　　效用：清热，化痰，止咳。用于儿童咳嗽，痰较黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。

　　枇杷叶粥

　　枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：镇咳、化痰。

冰糖川贝梨

　　梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　效用：润肺、止咳、化痰。

　　白萝卜冰糖饮

　　白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

　　效用：清热、化痰。

萝卜葱白汤

　　食材：萝卜一个，葱白5~6根，生姜约15克左右。

　　步骤：首先将萝卜煮熟，约3碗水的量，再放入5~6根葱白，还有生姜，煮成大约剩一碗汤的量，即可关火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治疗全身酸痛的症状。主治风寒咳嗽。

　　芜荽汤

　　食材：30克芜荽、30克饴糖、大约100克大米。

　　步骤：首先将大米洗干净，加水煮熟之后，取三勺的米汤与芜荽以及饴糖进行充分搅拌，搅拌均匀后继续蒸煮10分钟即可食用。趁热喝，效果更明显。此配方主治由伤风感冒引发的咳嗽。

儿童咳嗽不能吃什么

　　1、 寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　2、 肥甘厚味食物。肥甘厚味会导致内热，加重咳嗽，痰多粘稠很难咳出。对于咳嗽患儿，吃肥甘食物可能会导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重病症。所以咳嗽期间，患儿应吃清淡的食物。

　　3、 鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。