关爱骨骼 关注软骨
4月26日,东方购物(广东)举办了首届健康主题活动。活动邀请了“三人行”组合——安琪,广州紫罗兰杯肚皮舞大赛冠军,资深瑜伽导师,唐红峰,广东体育体育局瑜伽比赛冠军,潘磊,美国认证瑜伽师。三位导师在活动中分享了运动的经验,以及现场表演及教授了瑜伽的课程,同时讲述的软骨在骨骼中的作用,可以用过瑜伽以及补充软骨素的方式达到补充作用。
此次活动中,三位导师和东方购物主持人(杨森)分别分享了自己的小窍门:柠檬切片放入可密封容器中,加入蜂蜜,凉水,进冰箱过8小时,让柠檬中VC充分析出,每日可取两片泡水,可美白排毒平腹;红茶姜片加点三滴蜂蜜,早晨喝可平腹健气色。
三位导师在现场教授了简易的瑜伽动作,并讲述了软骨的作用:在运动中,人体会使用身体的所有骨骼,骨骼与骨骼的链接处,即为软骨。软骨既是起到保护骨骼减少缓冲的作用,也是人们较少关注的部分。随着年龄的增长,软骨的磨损较多,尤其在40岁以后,人体将不能产生软骨素,需要补充软骨素。作为运动员,年轻时就开始补充,因为关节负担比平常人大很多。还有就是有关节炎的,腰椎间盘突出的,腰椎炎,颈椎炎,关节酸胀痛的人士,因为关节软骨磨损缺失以后就会导致发炎,软骨没有了就变成骨头磨骨头,长期发展到老了可能就要换人工关节了。
此次活动在三位导师的教授中完成了此次活动,参与活动的会员每人获得自然之宝友情提供的软骨素两瓶,东方购物(广东)让健康走进生活,希望每个人都能重视保护自己的身体,保护骨骼,爱惜身体。