为国出战载誉而归 惠州学子如何做到

惠州学院LQ啦啦操队凭借出色表现荣获混合小集体技巧第四名的好成绩。资料图片

啦啦操队员在美国参加比赛。

　　近日，在美国奥兰多举行的第34届世界大学生啦啦操锦标赛传回捷报，作为惠州赴美参加第34届世界大学生啦啦操锦标赛的唯一一支参赛队伍——惠州学院LQ啦啦操队荣获小集体技巧第四名。据了解，此次与他们同场竞技的还有来自哈佛大学、麻省理工大学、拉筹伯大学与台北大学等多所著名高校的队伍。

　　第一次走出国门，第一次面对世界级的选手，这帮惠州学子顶住了压力，最终斩获奖项。近日，这些载誉而归的队员接受媒体采访，分享他们此次参赛前后的故事。 南方日报记者 林文通 实习生 罗家如

　　队伍以教练名字命名 创立近4年屡创佳绩

　　惠州学院啦啦操队自2012年6月起由学院体育系教师李强、李志芳与陈志兴三人共同创办。队伍最初靠“口口相传”招募队员，主要从体育系和音乐系学生中挑好苗子组队练习。从2012年10月初次参加全国啦啦操联赛获得两个第一名起，LQ啦啦操队四年来的获奖之路就从未间断。

　　据了解，队伍取名为“LQ啦啦操队”还有一段小故事，最初啦啦队并没有专门的名字。后来，队员感激教练李强的辛勤付出，最后就决定用他名字的首字母为队伍命名。当记者让队员们用一个词来形容教练时，大家给出的词几乎都是认真负责、亲切民主、细心谨慎等。队员告诉记者，作为教练，李强平时还有很多事务要处理，虽然无法每次都到现场指导训练，但还是会时刻关注他们的训练进展，抽空对他们的训练结果进行集中指导。

　　目前，LQ啦啦队有来自全院各系的55名队员。短短近4年时间里，啦啦操队先后参加各项国家级、省级比赛并屡获佳绩。2015年7月，LQ啦啦操队参加全国啦啦操联赛总决赛（南京站），一举夺得“大学生丙组集体技巧精英级（5级）自选动作”和“大学生丙组技巧3级规定动作”两项冠军，从而开启了通往国际舞台的大门。

　　日常训练强度大 队员自创新动作

　　队员陈思仪是政法系14级行政管理专业的学生，相比队伍里为数不少的音乐系、体育系的同学来说，显得有点“另类”。她回忆起与LQ啦啦操队的结缘时说道，“第一次看到他们的表演觉得很喜欢，后来通过微信公众号进一步了解团队，大一第二学期时团队招新，我就抱着试一试的态度去了，加入这个团队真的是一种缘分。”

　　陈思仪向记者介绍，啦啦操队队员们每周训练两次，具体时间依据队员们的无课表确定。训练时，他们除了练习啦啦操动作以外，还需先做俯卧撑、两头起、团身跳等素质训练，这些动作男女生都要做，只是数量上有所区别。男生每次都要做上40或50个俯卧撑，分三组完成。为了方便训练，教练还将数十人的队伍划分为每组四人的小分队。“每个小组都要先练习好三级规定工作，然后再去练习更高难度的，一些比较有难度的创新动作都是教练和师兄师姐们摸索学习来的，有时我们也会加入一些新的创意。”

　　长时间的训练生活难免枯燥，但队员都凭借对啦啦操的热爱以及对团队的负责精神坚持了下来。“我更喜欢去突破新的动作，以及上台后把它成功展示出来的喜悦。”队员钱坤键介绍，在训练休息间隙，这个原本就活跃的队伍成员变得更加活跃，彼此间说说笑笑，有时甚至还会组织一些趣味性的团体游戏增进大家默契。啦啦操队“元老级人物”、前任队长欧阳如高还笑队员们在休息时个个都是“疯子”。

　　“美国之行”长见识 对比发现自身不足

　　为备战美国奥兰多的世界大学生啦啦操大赛，教练李强重新编排了一组难度系数比以往更高的新动作，并从技术水平出发，挑选队里综合素质最高的五名大四队员参赛。新动作在上抛的基础上加入了旋转，为了练好这个动作队员整整练习了两周，大家都时刻绷紧了神经。

　　除了正式比赛，LQ啦啦操队还从200多支参赛队伍中脱颖而出，成为进行比赛开场展演的“幸运儿”。因此，到了美国之后，他们日常的训练仍不敢有丝毫松懈，队员吴文华笑言：“科比说过，‘你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子的吗？’洛杉矶我就不知道了，不过奥兰多凌晨四点是怎样我是知道的，因为那时我们已经起床跑步了。”

　　对比起在美国参赛与在国内参赛，队员都坦言“有很大的不同”，国内的比赛比较拘谨严肃，把比赛成绩看得比较重；国际的比赛讲究奔放自如、展现自己，渲染气氛，观众都非常热情地向运动员打招呼，为他们加油呐喊，同台竞技的对手也会为他们打气，在那种氛围下成绩似乎没那么重要了，整个比赛现场都很轻松很活跃很温馨。

　　然而，通过与其他队伍的选手进行比较，LQ啦啦操队成员还是看到了自己与别人的差距，不仅体现在跳啦啦操的竞技水平和动作的编排设计，队员对啦啦操的热情也有差异。队员钱坤键回忆起在美国时，有一天天气不大好，正在下雨，可日本队的队员们仍然光脚在雨中训练，“这种精神和热情是我们所没有的。”为了今后继续提高队伍水平，教练李强也专门保存了其他队伍选手的比赛表演视频，作为队员宝贵的学习资料。

　计划发展成“俱乐部”形式

　　据了解，LQ啦啦操队的队员们平日都在学校金山湖体育馆二楼训练，但训练设施仍有待完善。一般来说，啦啦操训练的保护垫都是很厚的，但他们现在用的垫子是由薄薄的泡沫一块块拼接而成的，“垫子还旧旧的、脏脏的”，陈思仪介绍，此外，队伍里还欠缺某些啦啦操特定动作，如空翻练习的专业设施。

　　尽管如此，大家对啦啦操队将来的发展还是充满了信心。谈及未来，李强表示，希望能进一步提高队伍的竞技水平和团队协作精神，让更多的队员参加国内外比赛，体验这项运动的乐趣。而队长龚宇聪则透露：“我们有计划将啦啦操队发展成为俱乐部形式管理，让我们的团队变得越来越好、越来越大，希望未来有更多的机会参加国际赛事，以最好的姿态和风采走向世界的舞台。”