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制作一道弹性爽口狮子头 红烧调汁最关键

2016年01月16日 07:07 南方都市报  评论(人参与

  红烧狮子头,也叫四喜丸子,是一道淮扬名菜。对于小朋友而言,适当的肉菜可以辅助铁物质的吸收。

  将有肥有瘦的肉配上香菇等材料,做成丸子,先炸后煮,出锅后扑鼻的香味,光闻起来就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,超级美味。狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁,而且要肥瘦相间,瘦肉比肥肉稍微多一点。不过,如果时间有限,买现成的肉馅也未尝不可。

  制作过程

  准备材料:五花肉、香菇、上海青、鸡蛋、荸荠、姜葱、胡椒粉、生粉、生抽、料酒、盐、食用油适量。

  1。准备好猪肉、荸荠、水发香菇、鸡蛋、姜葱等材料,将肉、姜葱、香菇分别剁碎。然后加盐、胡椒粉、料酒、生粉拌匀。

  2。将肉馅搓成合适大小的丸子,再将鸡蛋一枚打入碗中搅匀。

  3。锅里加适量的油烧热,将肉丸子先蘸上蛋液。蘸好蛋液的丸子下锅大火炸至金黄取出待用。

  4。将焯熟的上海青装盘备用,肉丸煮制时间够后,用水淀粉勾芡。

  5。将煮好的丸子码放在青菜中间,再淋上肉汁就好了。

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