血压高不高?体脂率有没有超标?这些健康小问题在家门口就能知道。同时,还有一系列今夏最流行的健身方式,只要你到现场挑战,每过一关就有礼品奖励。

  7月24日,由南方日报和康宝莱(中国)保健品有限公司联合主办的“奥运齐喝彩,运动一起莱”在海珠区江南新苑社区举行。据主办方介绍,康宝莱公司希望通过类似的活动,旨在向广大市民提倡健康的生活方式,将“营养+运动=健康”的生活理念带给千家万户。

  免费为市民测体脂率

  24日,康宝莱工作人员携带专业检测仪,早早就来到江南新苑社区帮助市民免费进行体检。工作人员一一为居民演示各种检测仪器,通过专业的检测设备,能测出市民的体脂率是否超标,查看属于哪种肥胖程度,还能判定肌肉量、基础代谢量和内脏脂肪等级等。

  很多市民第一次知道,原来身体还有这么多“秘密”。贴心的服务聚拢了大批社区居民。工作人员不厌其烦地耐心帮助大家一一检测。

  与此同时,居民还可以通过现场互动,参加有奖竞答游戏。“今年的奥运会是在哪座城市举办?”主持人刚一提问,台下几十只小手就高高举过头顶:“我知道!我知道!我知道!”孩子们争先恐后地积极参与,热闹声此起彼伏。

  一位幸运获得答题资格的小男孩响亮地回答:“举办城市是里约热内卢,开幕时间是当地时间8月5日19:00,北京时间是8月6日7:00。”对这份“超值”的回答,现场观众纷纷投来赞许的目光。

  “以下哪些选项是喝水的作用”“哪些方式能使肠道更通畅”“哪些是缺乏维生素C的特征”……活动现场,每一个选择题都极大地调动了观众的积极参与性,同时也收获了满满的知识。

  亲子活动让家人乐此不疲

  在一段热辣的运动舞蹈后,康宝莱运动会正式拉开序幕。首先是一个“活力大变身”游戏,上场的8位人士都上演了一个个“励志的故事”:此前,他们的共同特征是体重较重、肚腩微凸,而通过科学运动和合理的饮食搭配,他们减重达10到20斤不等。

  与台下观众混个“脸熟”后,8位人士马上后转、背向观众,工作人员递上其中一位人士的“人形板”,由场下观众竞猜“他”是8位中的哪一位。

  在第一轮活动中,一位阿姨很快就猜中了与人形板对应的人物,不过在第二轮活动中,由于减重效果明显,一位获得答题机会的小朋友错失良机,不过马上又被另一位眼尖的小朋友成功抢答,并获得精美小礼物。

  接下来是考验速度与身体协调性的“敏捷梯”,这个游戏不仅增强脚底肌肉,踝关节和膝关节的小肌肉群功能,还为家长们提供了一个难得的亲子游戏。经过简单的阐述游戏规则后,主持人一声令下,两支队伍就迅速展开了冲刺,冲在最前面的是是两个家庭的小朋友 ,别看是第一次接触这个游戏,但他们一点就通,而且丝毫不紧张,倒是让旁边的观众捏了一把汗。

  短短半分钟内,两支队伍就角逐出了胜负。主持人向两支参赛队伍颁发了奖品。“刚刚这个游戏简单又好玩,还能锻炼小朋友的反应能力。”获胜的一位家长说。

  丰富的游戏让家长和孩子们乐此不疲。在“石头剪刀布”的游戏中,两个家庭分别站在一张报纸大小的纸张上,每一次划拳输了的家庭就把报纸对折一次,直到其中一个家庭最先无法站上去为止。

  随着纸张的对折越来越小,一家三口站得越来越紧密,越到后面为了腾挪出更多的空间,大人把小孩抱起来,夫妻双方单脚站立、紧密偎依在一起。“是不是太幸运了,一家人又可以更加心贴心了。”主持人在一旁打趣地说,逗得观众哈哈大笑。

  “希望能多一些这样的健康活动。”一位率先出局的男士没有为此而感到遗憾,“我应该通过合理饮食和科学运动的方式,为家人树立健康理念”。