花生猪脚筋汤含有胶原蛋白且有去皱美容功效

　　猪蹄筋即连接关节的腱子，人工抽出后干制而成。猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；还有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱 者有很好的食疗作用； 有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。老少皆宜，尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用。

主料：

　　猪蹄 1只 猪蹄筋 4条 眉豆 45克 花生 45克 红枣 5个 姜 3片 盐 适量 料酒 1勺

步骤：

　　1、花生和眉豆清洗后浸泡半小时

　　2、猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下，，可以倒些料酒去腥

　　3、所有材料一起入锅，加适量清水大火烧开后小火炖1个半小时

　　4、最后加入盐调味即可

　　猪脚筋不仅具有很好的润肤去皱美容功效，在女性生产后适当服用猪脚筋对产后通乳，产后恢复都有很好的辅助功效。