中山市瑜伽运动协会优秀导师个人简介

　　易利老师，2006年接触瑜伽，师从于印度瑜伽大师V.Balraj，系统学习体式、清洁法、呼吸控制法、冥想、人体解剖学、中医养生。并参加北京李小钟老师艾扬格瑜伽培训，Benjamin老师的阿奴萨娜瑜伽培训，三维瑜伽创始人Kali Ray的亲自点拨，左右普拉提培训。

　　多年来，一直在瑜伽路上踏实前行，不断跟随国内外知名瑜伽老师学习、进修，深悟瑜伽文化的博大精深。获得亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师证书、普拉提高级导师证书、中东肚皮舞国际联盟高级肚皮舞导师证书等。

　　自2010年接触了动态静心课程之后，便开始走上心灵探索之路，先后参加了《身体深层疗愈》培训，获得能量疗愈师证书，《葛吉夫律动》《教练技术心态管理》《九型人格》《生活大师》《爱的连接》《爱的力量》《爱的喜悦》等系列心灵成长课。

　　培训课程：哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、瑜伽球、高温瑜伽、舞韵瑜加、形体普拉提、瑜伽理疗私教、肚皮舞。

　　瑜伽感言

　　练习瑜伽你不需要多柔软的身体，只要你有一颗热爱健康的心态，你不需要多好的身材，因为瑜伽会带给你肢体的改变，瑜伽是一种生活方式，它会带给你健康的身体、心态的改变与灵性的提升。