小儿骨折治疗的5大禁忌 建议多吃含维生素C的蔬菜

　　小儿骨折患者在饮食方面需要注意什么？众所周知，小儿骨折是日常生活中比较常见的一种骨科疾病，小儿骨折的出现给患者带来了极大的伤害，因此对于小儿骨折患者的饮食一定要特别的注意，小儿骨折患者的饮食一定要科学合理，适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。那么，小儿骨折患者在饮食方面需要注意什么？小儿骨折患者吃什么好？

　　小儿骨折治疗的5大禁忌

1、忌大量进补骨头汤

　　骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。由于肉骨头的成分主要是磷和钙，因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高，对小儿骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的小儿骨折患者过量进补骨头汤还可能诱发血钙增高、血磷降低等症状。

　2、忌盲目补钙

　　对于大部分小儿骨折患者而言，只要根据病情和医生嘱咐，加强锻炼，有规律地运动，便能促进骨骼对钙的吸收，加速小儿骨折的愈合。盲目补充钙质并无裨益，还可能有害。

　3、忌单一进补

　　小儿骨折患者伤处常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，而机体修复受伤组织需要各种营养物质。因此，单一摄取某一种营养物质弊大于利。

　　4、忌食不易消化的食物

　　小儿骨折患者多因固定伤处而活动受限，加上伤处肿痛，心情忧郁，因此往往食欲缺乏，时有便秘。因此，养病期间的饮食既要营养丰富，又要容易消化、利于通便，忌食等易胀气或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。

　　5、忌少喝水

　　大多数小儿骨折患者都行动不便，因此，生活中有不少人都是能少喝水就少喝，以减少小便次数。此类患者特别是卧床患者，由于活动较少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。因此，卧床小儿骨折患者应想喝水就喝，不必顾虑重重。

　　儿童骨折在饮食上一定保证高蛋白质，钙质丰富的饮食，饭菜的多样化，促进患儿的食欲，有利于早日康复，多吃些骨头汤有利于维生素D能增加钙的吸收和利用。

　小儿骨折患者吃什么好？

1、平时适当多吃含维生素C的蔬菜

　　如西红柿、页菜、青菜、卷心莱、胡萝卜等。以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

　2、骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素

　　这几种元素，有的参与织成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋蛔的原料。在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。

　　功物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中合锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。

　3、宜多食含纤维素多的蔬菜

　　骨折早期出忧思少功，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。立多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排使。