8月东莞人要当心流感登革热等五种伤病 预防做好三勤

　　进入8月，广东天气仍以高温湿热为主。时而太阳炙烤，时而台风暴雨的，这种气候条件下，蚊虫易滋生、细菌易繁殖，疾病也很容易找上门。

　　昨日，市疾控中心发布8月健康风险提示。市疾控中心专家提醒，东莞市民要特别注意流感、登革热、意外伤害、细菌性食源性疾病、中暑这五种疾病，小心它们影响您和家人的健康。

　　/ 流感 /

预防要做好“三勤”

　　目前，我市已进入流感高发期。市疾控中心专家表示，参加暑期培训班和夏令营的学生、工人、老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人（易并发肺炎、脑膜炎和心肌炎等）都需要重点防控流感。

　　要预防流感，市民要做好“三勤”，即勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手；居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所；经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。市民还能通过每年主动接种流感疫苗来预防。

　/ 登革热 /

东莞已有病例报告

　　另一个在8月需要东莞市民重点关注的疾病就是登革热。市疾控中心专家表示，夏秋季属于高发季，极少数发展成重症登革热或登革出血热的病例可导致死亡，目前我市已有登革热病例报告。社区，尤其是蚊媒密度高的社区都是我们需要重点防控的场所。

　　预防措施也不难，都是我们随手就能做的。比如说，用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍灭成蚊，经常翻盆倒罐清积水，清除幼蚊孳生地。

　/ 意外伤害 /

暑假期间要管好孩子

　　暑假是学生意外伤害高发期。意外伤害是9岁以上儿童的首位致死因素。其中道路交通伤害、溺水是儿童意外伤害的首要原因。

　　8月，孩子们还放假在家，家长切不可掉以轻心。家长要随时掌握孩子的动向，不要让孩子独自去游泳。

/ 食源性疾病 /

将出现明显高峰

　　随着气温的逐渐升高，以及台风季节的到来，阵发性降水和高温炎热将会交替出现。在这种环境下细菌容易滋生繁殖，食品的腐败变质速度明显加快，因细菌性微生物引起的食源性疾病将出现明显高峰。工厂等集体食堂是重点防控地。

　　市疾控中心的专家提醒，市民家里也要注意饮食卫生，勤洗手，喝开水；食品要烧熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需要彻底加热。

　/ 中暑 /

10时-16时最好别暴晒

　　夏季温度高、湿度大是中暑的高发季节。老年人、孕妇、儿童婴幼儿和户外高温作业者特别要注意防止中暑。

　　专家表示，大家出行防晒要记牢。最好不要在10：00~16：00的烈日下行走，如必须要外出，一定要做好防护工作。体弱者要减少外出。户外作业者要尽量避开12：00~15：00时段，并做好防护。

　　记得，别等口渴才喝水，注意补充盐分和矿物质。根据气温的高低，每天喝1.5~2.0 L水，出汗较多时可适当饮用一些盐水。