东莞时间网讯 （记者 查雨霏 实习生 宋思思）前段时间，东莞市儿童医院救治的一个小宝宝，引发了很多市民的关注。一个月大的小天（化名），患有先天性腹裂，出生时肚皮是裂开的，肠子、胃、肝、脾都露在外面。据了解小天的妈妈孕期没有去医院做定期产检，未能及早发现问题从而及早干预。
定期产检是优生优育的保障，它的重要性怎样强调都不为过。不过孕期280天，要做哪些产检项目？什么时候做？这可难住好多准妈妈。
东莞市莞城医院妇产科主任成丽虹，从事妇产科工作二十多年，有“产科圣手”美称。今天成医生为准妈妈们就孕期各阶段该做什么进行解答，准妈妈们快收藏啦！
孕检从备孕前就开始
成主任介绍，产前检查除了了解胎儿在子宫内的生长情况，还要了解孕妇的全身健康情况。因此，孕前检查是从准备受孕前就开始的，此外，怀孕前3个月至整个早期妊娠期间，要记得每天补充叶酸。
停经7-8周，早期B超提示胚胎存活后，孕妇应建立保健册，确定孕周，推算预产期，评估妊娠期高危因素、血压、体重指数。要检查的包括：血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体和HIV筛查、心电图等。还有别忘了去当地社区登记，上传后社保资料到医院定点，预约产检。
孕期不适可这样缓解
说起妊娠期不适，估计孕妈妈们都有一部“辛酸史”。孕育新生命的过程并不轻松，多数孕妈会经历呕吐、便秘、血压偏高、水肿等等。成主任表示，常见的不适应症状是正常现象，调整得当是可以缓解的。
对于呕吐以及胃方面的消化不良，每日少食多餐，少吃酸辣、过冷以及油炸食物；吃饭后半小时内不要躺下（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）；睡觉时侧卧。
而怀孕导致的下肢水肿、静脉曲张等问题，可以通过减少站立时间来预防。坐下时最好不要跷二郎腿，一有机会就把脚放高，放在椅子或者是桌子上，以此减轻对血管造成的压力。如果菜肴内含盐过多，也可能造成体内钠的滞留而水肿，故孕期饮食应以清淡为宜。
同时，由于孕期随着增大的子宫压迫神经而导致麻木感觉。如果麻木及疼痛严重，可抬高手臂，举到头上方，或将麻木的手放在床的一侧或是用力摇摇。
孕期检查时间表
孕28周前，每4周一次；
孕28 -36周每两周一次；
36周后每周一次（高危孕妇需增加产检次数）。这期间，孕11-13+6周（备注：+6为上角标，13周+6天的意思），要进行胎儿NT筛查，查看胎儿是否有染色体异常；
孕15-20周进行唐氏筛查；
孕18-24周，做整个孕期最重要的“系统性超声检查”，俗称“大排畸”，这次检查可以排查胎儿有无大方面的畸形。
孕24-28周，糖尿病筛查；
孕22-35周，早产预测等。
成主任介绍，通常孕34-36周，助产门诊会为孕妇制定分娩计划。建议怀孕36周后，学习产前保健操（孕妇学校有免费教学），以促进分娩的顺利进行。医院的孕妇学校每周开一次课，教授孕期保健知识，有需要的孕妈欢迎去听课哦！
