西柚鸡丝沙律
美食家 庄臣
庄臣食单
西柚起源于亚洲,如今较多产自美国。西柚是公认的健康食品,它含糖量少,并且含有大量维生素C,但有一个不足之处,它不能与螃蟹、猪肝、胡萝卜、黄瓜等共食,并和很多药物相克,所以在进食时要留意。
材料:大西柚一个,白切鸡肉150克,西芹50克,盐、胡椒粉、苹果汁、柠檬汁、橙汁、沙律酱各适量。
做法:西柚取肉,用手捏成丝状,加入少许柠檬汁、苹果汁拌匀,放入冰箱备用;西芹洗净切粒,放入冰箱备用。白切鸡肉切丝,加入适量沙律酱、橙汁、盐、胡椒粉拌匀,西柚取出上碟,将鸡肉摆于西柚上方,食用时撒上西芹粒拌匀即成。
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