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分享拿手菜 微波食谱蚵仔煎

2016年08月26日 09:10 大洋网-广州日报  评论(人参与

  材料:新鲜的牡蛎若干,鸡蛋1个,小白菜少许,地瓜粉150克,淀粉50克,食用油、盐各适量。做法:

  1。牡蛎用盐洗净,沥干水分,小白菜洗净切段备用;

  2。往煎烤盘加入适量食用油,放进微波炉以高火预热5分钟(不加盖),放入牡蛎用高火煎烤3分钟;

  3。拿出煎烤盘,倒入地瓜粉、淀粉、水、食用油、盐等拌匀的调料,再将蛋液和小白菜段一起倒入;

  4。煎烤盘加盖后再次放入微波炉,以高火加热6~9分钟即可。

  微波炉助你烹调家常菜,能让你便捷、优雅地做出可口美食。

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