何葵明玩得很开心这位64岁极限“狂人”，来莞之前一直是湖南郴州某化工厂工人，勤俭本分，老病缠身。后来因尝试了一次“太空穿梭”后一发不可收拾，疯狂地迷恋上了各种极限运动，走上了“疯狂”的老年人生。
“我的青春是从60岁开始的。”何葵明说，他当了50多年浑浑噩噩的“老实人”，来莞后才找到自己的人生，要飞蛾扑火一样轰轰烈烈活一回。
“我的青春从60岁开始”
何葵明给人的第一印象是“疯子”，说起他的“威水史”，几乎是喋喋不休，血脉贲张。他反复强调自己是“蹦极狂人，倒立超人，转圈牛人，最牛男人……”，说自己是中国“最强大脑，最强心脏、最强舌头，最强腰肢……”，不惧任何挑战，并计划要打破多项世界纪录。
“我的青春是从60岁开始的。”何葵明激动地说，退休前，他在郴州化工厂当了30多年工人，患有哮喘、支气管炎等多种职业。因为女儿在莞工作，便来莞养老养病，2009年十一期间，和女儿到深圳欢乐谷游玩，售价170元的门票让勤俭了一辈子的他非常心疼，为了把票价“赚”回来，便把所有项目玩一遍，其中包括一般老人不敢玩的太空穿梭等。
“心脏都要跳出来了，太刺激了。”何葵明激动地说，他当了50多年浑浑噩噩的“老实人”，那一刻觉得要为自己好好活一回。回莞后，何葵明办了年票，一天到晚往华南MALL跑，且只玩最惊险的跳楼机、太空机、大摆锤、天旋地转等，一进去就是一整天。
2010年，56岁的何葵明特意跑到白云山玩蹦极。尽管年龄远远超过了蹦极场的明文规定，但他软磨硬泡，在签下一份“如若身体不测，一切后果由我本人承担”的生死文书后，获得机会。
“其实，当我站在45米高蹦极塔往下看时，是怕得要命的。后来想一想，反正一大把年纪了，尝试一下，死了也够本了。”何葵明哈哈大笑说，那次生死体验，给了他极大成就感和自信心，觉得世界上再也没有能难得住他的事情了，便萌生了要挑战一切不可能和世界纪录的想法。
“我要挑战世界最高的跳楼机”
此后，何葵明先后到长沙、桂林和北京等地进行多次蹦极和跳楼机挑战，每次都会签下“生死协议书”，其中被人熟知的事件便是：2013年在观众和媒体的见证下，在东莞华南MALL60米高的跳楼机上连续“跳楼”108次。他也从此被媒体戴上了世界纪录保持者的帽子，并以此身份自居。
当然，何葵明也一直有个遗憾。2011年他想挑战233米的世界最高蹦极距离的澳门旅游塔，无奈年龄太大，即使主动写下生死协议，也没获得主办方同意。“我就是想挑战纪录，如果可以我还想去体验飞机蹦极。”何葵明一直强调说，广州塔“小蛮腰”上有世界海拔位置最高的跳楼机，他想去挑战一下，希望媒体能够帮他和广州塔拉上线。
玩极限运动，锻炼了何葵明“最强心脏”，而玩转圈则是为了训练自己“最强大脑”。他还认为2014年春晚上小彩旗的转圈很一般。“我的转圈是仰头睁着眼睛看天转，所以叫‘天旋地转’，难度更大。”何葵明说，他“可以一直转下去，你要我什么时候停都可以”。2014年何葵明通过东方卫视成功挑战《中国达人秀》舞台传奇人物王世吹；2016年天津卫视的《跨时代战书》中何葵明连续转圈3小时，打败前来挑战的“亚洲旋转小天后”阚琳娜后被媒体称为“中国第一转圈王”。“最近我又发起更高挑战了，就是在平衡车上转圈，这是一般人玩不了的。”何葵明说，现在国内最快的是一分钟转80圈，他能达到100圈。
此外，在何葵明身上还有太多“疯狂”的事情了，比如坚持倒立睡觉已经六七年了，见人就宣传这种养生方式；每天早晚各做500个以上负重100多斤的仰卧起坐，和20分钟极限平板支撑等，说要训练“最强腰肢”；甚至还有电钻穿鼻孔、胸口碎大石、口技、绕口令等各种各样稀奇古怪的挑战。
