东莞时间网讯 进入11月，正值秋、冬季交替时节，气温逐渐下降，是呼吸道和肠道传染病的高发期。昨日，市疾控中心发布了11月份健康风险提示。赶紧跟着疾控专家来看看，这个月份里，我们在健康方面需要关注哪些地方吧。
重点关注人感染H7N9禽流感
关注程度：★★★★
关注原因：冬春季是禽流感的高发季节，我省和我市既往的11月份均有病例报告，病死率可高达40%。
重点场所：活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。
重点人群：与活禽或活禽市场接触的人员，老年人、有基础疾病的病人。
预防措施：要想做好人感染H7N9禽流感的预防工作，要做到“三要”和“三不要”。比如说，接触禽鸟以后、饭前便后要洗手；禽肉、蛋要充分煮熟后再吃；出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。同时，不要吃病（死）禽，不要购买来源不明的禽鸟类产品，不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。
重点关注：手足口病
关注程度：★★★★
关注原因：手足口病已经连续多月上榜重点关注了。该病下半年的高发期为9~11月，传染性强，传播途径多，5岁以下儿童多见，极易在托幼机构等集体单位传播，极少数重症病例可导致死亡。
重点场所：托幼机构。
重点人群：散居儿童和幼托儿童。
预防措施：要做到勤洗手、勤晒衣被；喝开水、吃熟食；经常彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。疾控专家提醒，家长可本着自愿自费的原则为6月龄至5岁的婴幼儿接种EV71疫苗。如果孩子得了手足口病，需要隔离治疗到症状完全消失后7天才能回学校上课，防止传染给其他同学。
需要关注诺如病毒感染性腹泻
关注程度：★★★
关注原因：每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所：托幼机构、学校、工厂等集体单位。
重点人群：幼托儿童、学生和工人。
预防措施：学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其他传染性疾病时，应立即离岗。同时，个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。
需要关注慢性呼吸系统疾病
关注程度：★★★
关注原因：每年秋季是哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病的高发季节。最近天气变化大，前往医院看呼吸系统疾病的患者也明显增多。
重点人群：有哮喘、慢阻肺等基础疾病的病人。
预防措施：首先要避免诱发因素。比如注意防寒保暖，避免寒冷刺激，防止伤风感冒，避免烟尘刺激。同时，坚持适量体育锻炼。保持心态平和，呼吸调整。在饮食上，做到合理饮食，饮食调养，食药预防。还要记得避免过度疲劳，防止抵抗力下降，病菌入侵。
