美食家庄臣食单推荐 香味诱人大蒜鱼干炒鲩鱼腩
大蒜，即是东北人所说的大葱。大蒜的香味诱人，一向都是备受欢迎的蔬菜，尤其在冬天用途甚广，比如羊腩煲就少不了它。今天将大蒜和鲩鱼共烹，大蒜的辛香令鱼腩的鲜味更加突出。
材料：鲩鱼干（水发后）100克，鲩鱼腩200克，五花腩50克，东北大蒜50克，拍蒜15克，头抽、鱼露、花生油各适量。
做法：大蒜洗净切段备用；五花腩洗净切片备用；鲩鱼干用拍蒜、五花腩爆香后沥干油分备用；鲩鱼腩洗净再以平底锅煎香备用。开锅下油，爆香大蒜，放鱼腩和爆香后的鱼干，攒头抽，下少许鱼露，翻炒片刻上碟即成。
推荐：美食家 庄臣
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