解暑靓汤木瓜猪肚汤 起到清润理气补脾养肾的功效
汤品功效：清润理气，补脾养肾。
煲汤食材：木瓜一个（约1公斤，半熟），猪肚一个，瑶柱25克，姜片。
食材的益处：
木瓜：健脾消食，通乳抗癌，补充营养
猪肚：补虚损，健脾胃。
瑶柱：滋阴，养血，补肾
煲汤方法：
1、木瓜去皮去核，切块，洗干净待用。
2、猪肚洗干净，用生粉反复搓洗，再清洗干净，切块待用。
3、瑶柱浸泡15分钟。
4、把10碗水倒进汤锅，武火至水沸。
5、把所有材料、浸泡瑶柱的水一起倒进汤锅。
6、武火至水沸后，文火煲45分钟即可。
7、饮用时放入少许盐调味。木瓜和猪肚可沾酱油食用。
猜你喜欢
- 2017杜塞尔多夫世界乒乓球赛女单决赛丁宁卫冕
- 评论() | 分享06月05号 11:22
- 皇马取代巴萨成新霸主 比肩乔丹时期公牛
- 评论() | 分享06月05号 11:22
- 爱贝国际少儿英语湛江中心举行一周年庆典活动
- 评论() | 分享06月04号 11:03
- 9月起银行卡境外消费1000元以上需上报信息
- 评论() | 分享06月03号 09:12
- 学校招收新规出台:具备条件的高校可自主招国际生
- 评论() | 分享06月03号 09:11
- 海大寸金学院学子闪耀广东大学生时装周
- 评论() | 分享06月02号 19:07
- 湛江市赤坎公安局破获8宗抢劫小学生手机案
- 评论() | 分享06月02号 18:56
- 湛江市赤坎公安局破获系列电信诈骗案4宗
- 评论() | 分享06月02号 18:55
- 湛江市开发区公安局快速侦破一起抢劫案
- 评论() | 分享06月02号 18:47
- 湛江市遂溪公安局侦破多宗325国道双抢案件
- 评论() | 分享06月02号 18:47