造成腿上皮肤干燥的原因 4招可保养腿部肌肤

　　4招可保养腿部肌肤

　　腿上皮肤干燥大致原因有三点：一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。下面4招可保养腿部肌肤：

　一、沐浴保湿

　　泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。

　　建议：如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。

　　二、产品润肤

　　皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。

　　建议：选择适当的沐浴用品。很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

　　三、 全身保养

　　肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。

　　四、 饮食调理

　　另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。

　　洗澡后这样做 腿上皮肤更光滑

　　1、在洗澡过后，擦干水后，注意不要擦的太干，不要擦得太用力；

　　2、然后把润肤霜倒出一些放手上，均匀的涂抹腿部；

　　3、如果你的腿部实在是太干燥了，请参照以上方法，涂厚厚的一层，用保鲜膜包好，过两个小时，再揭下保鲜膜。

　　以上步骤最好每天坚持，不然还是无法抵御干燥的；最后要补充胶原蛋白，喝点滋润的补汤，这样才能从内到外都水水的。