广东驰援前线直击
羊城晚报特派武汉记者 李斯睿
考虑到更好地帮助隔离病房内患者康复，按照国家部署，广东省卫生健康委选派的首批30名心理医生24日抵达武汉，针对不同人员的特点与需要，开展心理急救和危机干预，减轻疫情所致的心理伤害。
26日是广东省第二十四批医疗队领队、广州医科大学附属脑科医院副院长何红波到达武汉后的第三天，何红波表示，此次，国家卫健委组织了广东在内的五个省份选派了150人（精神科职业医生、临床心理专家）支援湖北前线，目前相关工作方案正在制定中。
或围绕一个主题系统分析治疗
疫情之下，对高危人群进行即时的心理危机干预是必要的。到武汉前，何红波加入了当地同行的微信群，阅读专家们的分享经验，提前了解情况。
“因为患者人数太多，一对一的规范个体心理治疗需要较长时间，少说也需要六次，一次一个小时，在目前特殊条件下很难真正开展起来。”何红波表示，针对方舱医院患者，心理医生计划进行团体心理治疗，“比如6至8名患者配备1至2名心理治疗师，一起围绕一个主题进行系统分析治疗，看患者对一些问题的分析和看法，还有情绪反应以及对应相关行为。”
除此之外，危机干预在本次疫情当中也至关重要。何红波解释：“有些患者会出现情绪失控，或者自杀的想法，这时候就需要危机干预，需要心理科医生介入，判断需要药物治理还是心理干预去临时缓解问题。”
不过，新冠肺炎的高传染性给心理危机干预带来巨大挑战。“对于精神心理医生来说，穿着密不透风的防护服进行长时间面对面的面谈，是一项艰苦的工作。”何红波如是说。
缓解焦虑有助于提高免疫力
何红波指出，针对前期的摸底和调研，目前患者最常见的现象就是焦虑。从专业的角度看，但凡大灾大难，人的心理都会面临极大的冲击。“目前焦虑是正常的，但如果焦虑过头，到了恐慌甚至草木皆兵、杯弓蛇影的地步，则会形成恶性循环，会导致新的伤害。还没有到达患病状态下，轻中度焦虑是可以通过有效的沟通进行缓解。”
何红波表示，通过转移注意力等行为治疗，有助于缓解焦虑。“比如主动放松。在网上有很多放松技巧。如果我们遇到轻中度患者，当他们焦虑时候，生理反应包括心慌、胸闷以及喘不过气，这些症状特别像新冠肺炎的症状，知道他们有所焦虑，利用放松方式，对其焦虑症状会有所降低，如果训练好会有很好效果。”何红波说。
何红波认为，本次疫情需要心理医生介入进行早期识别、早期干预。“对任何一个心理问题，实际不能帮助治愈病人，也不能降低风险，但是倾诉非常关键。当你知道有一个专业人士与你倾诉时，那就是很好的治疗效果。”
