健身教练教授公交车司机们健身操。/珠江商报记者朱德文摄珠江商报讯 记者邵姮 周焯杰报道：轻快的律动、跳跃的步伐……昨日，“优选公交·绿色出行”顺德区2017年公交周系列活动之“为关爱公交车司机健康加油”在顺德汽车客运总站拉开序幕。主办方邀请到资深健身教练为公交车驾驶员教授健身操，帮助他们缓解劳累、预防职业病。与此同时，数十名医生志愿者还来到公交车停保场，为驾驶员进行义诊，关爱他们的身心健康，为安全文明的顺德公交服务保驾护航。
量身定做驾驶员健身操
此次活动由区环境运输和城市管理局主办，区公交管理公司、区交通运输协会、区出租车协会协办，珠江商报社承办，得到了菲搏健身的大力支持。活动现场，10多名资深健身教练现场边示范边讲解。在简单的热身动作后，一整套健身操让驾驶员们充分放松肩、颈、腰、腿等身体各个关键部位，缓解肌肉劳损。
“做我们这一行，肩颈和腰常常处于疲劳状态，经常感觉腰部酸痛。这次一套健身操做下来感觉很舒服，既放松了心情，又锻炼了身体！”顺汽公交驾驶员钟师傅坦言，一听说有这个活动就立马报了名。平时他负责361线路，一趟班次要往返大良至勒流，有着6年驾驶经验的他也开始感觉到了职业病的前兆。这次参加健身操活动感觉非常好，希望以后还能有更多机会参与运动锻炼，保持健康的身体状态。
这一套健身操是专门为公交车驾驶员量身定做的，“正常的一套健身操动作比较繁琐，我们这次是根据公交车司机的实际情况，设计了针对肩、颈、腰、腿的放松和伸展动作，尤其是腰部、腿部的动作有助于安全行车，改善体能，动作也相对简单易做。既可在交班休息的时候做，也可以在家里做，非常方便。”菲搏健身会所总经理李伟彬透露。
“平时工作之外很少有机会去健身房锻炼，这次接触健身操之后，感觉很不错。不仅身体放松了，心情也特别好，最重要的是观念的改变，有了主动锻炼的意识，这对我们这一行来说很重要。”负责303线路的黄师傅告诉记者。
两个小时的健身操下来，参与其中的公交车驾驶员们虽然大汗淋漓，但个个大呼畅快，身心颇感愉悦，受益匪浅。
健康义诊送到驾驶员身边
当天，除了健身活动，主办方还邀请了数十名医生志愿者，针对公交车驾驶员身体状况，开展健康义诊活动。
下午，首场“为公交车司机健康加油”义诊活动暨广州中医药大学顺德医院“名医进单位”活动来到鸿运公交停保场，为驾驶员们带来中医调养、按摩、传统治疗体验、健康咨询等，引导驾驶员们关注身体健康。
活动现场还设有经络检测、血压、血糖测量等医疗检查，并安排中药涂擦、拔罐、针灸等中医传统项目体验。“虽然每年都有健康体检，但这些检测项目更有针对性，尤其是按摩和中医调养，对缓解疲劳和长期肌肉劳损很有帮助。”鸿运公交驾驶员林师傅说。
记者了解到，9月22日，“为公交车司机健康加油”义诊活动还将分别来到新协力公交公司、顺峰公交枢纽站，将健康义诊送到每一位驾驶员身边。
此外，9月20日晚，“优选公交·绿色出行”顺德区2017年公交周系列活动之“我为绿色出行出点力”网友互动体验送温暖活动也在区内3家公交公司停保场温馨上演。20多名网友分别前往顺汽华口停保场、新协力总部停保场以及鸿运公交公司停保场，了解顺德公交行业的发展及驾驶员工作。
活动现场，网友们参观了各公交停保场的智能调度室、监控室、收钞区、回场车辆安全检查区、新能源充电桩区域、维修厂等，还现场体验公交车辆大清洁工作。以角色体验感受顺德公交，倡导绿色出行新理念。
