一款简单滋养肝肾的养肝汤 党参枸杞猪肝汤

　　正所谓一年之计在于春，经过一个冬天的休养生息，春天正是万物大地复苏的时候，人们也顺应着大自然，开始增加活动。立春过后的气节特点是乍暖还寒，早晚温差大，这段时间的养生应以养肝为主。

　　所以，今日大姨玛要为大家介绍一款很简单的养肝汤：党参枸杞猪肝汤

　　汤品功效：滋养肝肾，补中益气，明目养血。

　　煲汤食材（2-4人分量）：党参10克、枸杞8克、猪肝250克、姜两片

　　食材的好处：

　　党参：补中益气，健脾益肺，抗癌，降压，抗缺氧，抗衰老

　　枸杞：滋补肝肾，益精明目

　　猪肝：补肝明目，养血。

　　1、 党参、枸杞洗干净，浸水十五分钟备用。

　　2、 把猪肝洗净。切片，备用。

　　3、 把10碗水倒进汤锅，武火至水沸。

　　4、 把党参、枸杞、浸泡药材的水一起倒进汤锅。

　　5、 武火至水沸后，文火煲45分钟即可。

　　6、 把猪肝片放进汤里煲3分钟即可。

　　7、 饮用时放入少许盐调味。