呼噜娃颜值走低 父母应重视这些奇怪睡姿
孩子睡觉变身“呼噜娃”,习惯张口呼吸?家长可别轻视。最近,一名9岁男童鼾声如雷吓坏了他妈妈。男孩妈妈看到孩子正张大口努力呼吸、手脚乱动、拼命地挣扎,好像被人掐住脖子般,赶紧送孩子到医院就医。
3月21日世界睡眠日将至。医生提醒,儿童睡眠打鼾属于鼾症,长期如此容易拉低孩子的“颜值”,甚至可能拉低智力水平。
案例:9岁男孩夜晚打鼾吓坏家长
小童是一名9岁男孩,在学校成绩一般,上课总是注意力不集中,且性情古怪,稍有不顺心就会大吵大闹,甚至有老师认为小童有“多动症”。小童的妈妈也因此经常接到老师的投诉,非常头疼。但近来更让小童妈妈担心的是,小童夜晚打鼾十分厉害。
一天夜里,小童妈妈突然被雷鸣般的鼾声吵醒。她意识到这鼾声是从小童的房间里传过来的,刚开始还以为家里遭贼,但走到小童房间看到,这鼾声是小童发出的,他正张大口努力呼吸、手脚乱动、拼命地挣扎,好像被人掐住脖子般。
小童被妈妈带到医院就诊,被确诊为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”。就诊时,小童妈妈提到,小童到现在还经常遗尿;不知道为什么,她觉得小童好像比以前变丑了,下颌显得尤其突出。
提醒:
儿童出现奇怪睡姿也该重视
广州医科大学附属第三医院呼吸内科副主任医师林敏告诉记者,很多家长以为孩子睡眠打鼾是小事,其实这是认识误区。像小童患上的这种儿童鼾症,“表现为睡眠中频繁发生部分或全部上气道阻塞,气体不能进入呼吸道,使身体出现频繁间歇性缺氧,引起全身各脏器也频繁出现间歇性缺氧,尤其是大脑缺氧,可以并发多种疾病,其中以心脑血管疾病多见。”大脑长期反复缺氧,很可能影响孩子的智力、记忆力。
林敏还指出,长期张口呼吸可能导致明显的颌面部发育畸型,形成“腺样体面容”,表现为颌面狭长、腭弓高拱、下颌后缩、长度较短、颅颈角较大、面中部发育不良、上切牙外突并伴有牙列不齐等特征,“也就是越来越丑,‘颜值’下降”。
林敏告诉记者,儿童患该病的概率为1%~3%,“这种疾病最大的特点就是睡眠时打鼾,而且鼾声时高时低、时有时无、极不规则、伴有呼吸停止。”同样患鼾症,儿童与成人的症状表现不同。成人的表现多为晨起口干、头痛、白天疲倦、嗜睡等,而儿童主要表现为:反复惊醒、遗尿、多汗、多动、认知缺陷、记忆力下降、学习困难、行为异常、害羞、易激惹、攻击倾向或叛逆行为、生长发育迟缓,偶有发生白天嗜睡。
“有些孩子在睡觉时出现奇怪的睡姿:颈部过伸、俯卧、膝胸卧位、半坐位、高枕支撑等,有些家长认为这是孩子的睡眠习惯,但其实这时候孩子是以这种睡眠方式在改善睡眠中上气道通气。”
林敏提醒,如发现孩子睡觉打鼾严重或行为异常,家长应及时送孩子到医院检查治疗。
一起了解儿童鼾症
1
认识
疾病影响
打鼾时大脑缺氧,长期如此易导致:
●并发心脑血管疾病等疾病。
●影响孩子的智力、记忆力。
打鼾时张口呼吸,长期如此易导致:
●“颜值”下降,出现“腺样体面容”。
2
警惕奇怪睡姿
颈部过伸、俯卧、膝胸卧位、半坐位、高枕支撑等。
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