九寨沟发生7.0级地震 最权威地震逃生手册

　　8月8日21时19分，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。截至8月9日8时10分，死亡人数增至12人（新增3人身份暂不明确），受伤175人（重伤28人）；被中断道路301线K79处已抢通便道，K83处仍有落石，暂无法抢通。

　　灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。地震来时如何躲避？如何自救？最权威地震逃生手册，随手扩散！

　　地震逃生黄金法则

　　1、请躲在桌子等坚固家具的下面

　　大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2、不要慌张地向户外跑

　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　　3、将门打开，确保出口

　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

　　4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

　　当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

　　5、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

　　在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

　　切忌不要乘坐电梯。若发生地震时正在乘坐，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

　　6、务必注意山崩、断崖落石或海啸

　　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

　　7、地震停止后 不用明火 准备逃离

　　当地震停止的时候，你首先要做的应该是：1、检查周围有没有人受伤，并力所能及地提供帮助；2、检查周围环境，关键有两点，电力和燃气。如果嗅到燃气泄漏的味道，就要赶紧关闭燃气阀。阪神大地震之后，导致伤亡最多的灾难并不是地震，而是地震次生灾害之一的火灾。火灾的起因是地震之后，电网可能会立刻供电，那些已经泄漏的煤气管道“嘭”地就冒出了火龙。所以地震以后的照明，一定不要用明火。3、准备逃离的物品：水、食物、手电筒、保暖衣物等。（综合自人民日报、阿坝微博、新华网、伊秀美体网）（责任编辑：荆雪涛）