/追根溯源/
“将军饭”里藏着南社村辉煌史
谈及南社村的历史，必然绕不开村中大族谢氏一姓，节目对谢氏家族追根溯源，对谢氏大宗祠、谢氏名人名史进行了介绍。“谢氏祖先定居南社后非常重视教育，几百年间，南社村先后出了11位进士和举人、29位秀才和将军。
其中，最为显赫的是清代武进士谢遇奇，其戎马一生，南征北战，曾追随左宗棠平定新疆屡立战功荣膺一品，如今南社村有名的‘将军饭’也是因谢遇奇而得名。”节目还现场演示了将军饭的制作原理和过程。通过这一碗色香味俱全的“将军饭”，南社古村当年的辉煌强盛可见一斑。
/孝悌美德/
“百岁坊”传承孝道仁德文化
节目介绍了南社古村另一鲜明的传统文化——孝悌，也就是敬老尊长。这里有明代就建起来、纪念村中四位百岁老人的“百岁坊”；为了纪念村里两位百岁女性，南社村打破成年男性过世才能在祠堂设立牌位的规定，将她们的牌坊请进祠堂，接受后人祭拜。
南社古村还有一个为在世的活人立牌位的习俗，这叫立长生位，老人家60岁后就可以立了，旨在为老人添福添寿。村里每隔三年就要举行一次斋醮，斋醮期间会举办巡游传统婚俗表演、龙狮汇演等众多精彩节目，还会举办百岁斋千叟宴，筵开100多席，邀请村里的逾千位老人一起免费品尝斋宴……可见，南社村的孝德文化从古至今仍得以传承发扬。
