准妈妈可以适当运动，但不能勉强运动，需量力而行。事业型的准妈妈要适当降低自己的工作强度。
妊娠纹的形成主要是在妊娠期，加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机会。
孕妈妈的每一天对身体都是挑战，学会正确安全的姿势，对孕期保健格外重要。
孕早期拍了胸片，这个孩子也是可以留的。在怀孕前3个月内，除非必要，还是应该尽量避免接触射线。
孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿，孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。
孕妈妈多跟肚子里的宝宝说话，有助于宝宝出生后识别出妈妈的声音。
妈妈怀孕的时候的营养决定宝宝乳牙的好坏，所以要多使用一些有营养的食物。
在怀孕初期妊娠反应强烈的宝妈，其生下的孩子在日后的智力测试、记忆和语言能力方面的得分更高。
孕期糖尿病筛查简称“糖筛”，是孕期检查必查项之一，糖筛结果不合格，将继续做糖耐检查。
怀孕了照样能跑步、照样能瑜伽，动不动就晒健身房训练照，如今的准妈妈，继续当健身达人才是最潮的。
