新浪首页|新浪广东|城事|汽车|财经|鲜城|旅游|城市|美食|快投诉|网站地图|手机版
湛江

新浪广东>湛江>正文

茯苓绿豆煲老鸭 清热排毒利湿疏通增强抵抗力

2017年03月17日 15:19 信息时报  评论(人参与

  现在正是二十四节气的第三个节气:“惊蛰”。“惊蛰”,也就是大地回春,冬眠的动物称为“蛰”,而春雷一打,惊醒了冬眠的动物,动物开始苏醒了,所以“惊蛰”一名由来如此。

  “惊蛰”期间,气候变化较多起伏,忽冷忽热的,春困现象比较显著。宜祛湿杀菌,增强抵抗力。

  这个汤也是很适合湿热体质的朋友饮用哦。

  汤品功效:清热排毒,利湿疏通

  煲汤方法:

  1。鸭肉洗干净,切小块,飞水。

  2。绿豆洗干净,浸水15分钟。

  3。陈皮浸软,刮走白瓤。

  4。把8碗水倒进汤锅,武火至水沸。

  5。把所有食材连水一起倒进汤锅。

  6。武火至水沸后,文火煲一小时。

  7。饮用时放入少许盐、胡椒调味。

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 通行证注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2017 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司版权所有