能量满满的健康早点 红枣玉米发糕

　　周一早哈，难得是个阳光明媚的日子（最近雨一直沥沥不止），更新一道明媚的健康早点来焕醒应对工作日满满的能量~~

　　玉米面发糕，与面粉一比一的比例，比窝窝头的口感更软一些，少量加入白砂糖可以帮助快速发酵之外让发糕带有一丝淡淡的甜，上面镶嵌着软糯的红枣，让口更加丰富了。黄灿灿的色泽给早餐桌上带来一道鲜亮的明媚，非常适合在阴雨连绵的日子里食用。其实最关键的是有了粗粮的加入，让这道小点变得更加健康，也推荐给正处于减肥季的妹纸们~

　　如果早上时间比较赶，可以提前一晚蒸好，早上直接热一下就好了，配上粥或者豆浆，再加一份小菜就是快捷又简单的能量早点

　　红枣玉米发糕

　　所需食材：

　　玉米面100g

　　普通面粉100g

　　红枣8个

　　砂糖5g

　　酵母3g

　　温水220g

　　做法步骤：

　　1、把玉米面和普通面粉（小麦面粉）、砂糖混合在一起拌均，酵母倒入温水里融开备

　　2、把酵母水一点点倒入混合粉里，一边加水一边用筷子搅拌，拌成均匀的面糊

　　3、蒸屉里铺上一层烘焙油纸（用蒸布也可以），倒入拌好的面糊，轻扣下让面糊平一些。这里用蛋糕模具盛面糊也可以，跟据身边现有的条件来就行，

　　4、放在温暖处发酵至2倍大，如果室内温度低可以放在装有热水的锅里发酵，家里有烤箱的直接在烤箱里发酵更方便

　　5、等待发酵的时候可以准备红枣了，某丫用的是酒渍枣，直接去核去蒂再对半切开，当然不切也可以整个的用，把处理好的红枣插入面糊里

　　6、上蒸锅蒸熟即可，这个方子大约蒸20分钟左右，如果量大请适量增加蒸制时间，蒸好后切件即可。

　　过程图：

　　TIPS：

　　**红枣可以用葡萄干、蔓越莓干等果仁代替，也可以选择不放，某丫用的是酒渍枣，不是干枣所以无需前前浸泡。

　　**方子为一个直径19cm的小蒸笼的量，约2-4人的量。

　　**容器不一定非要用竹蒸笼，换成平底蛋糕模或慕斯模都可以，请根据手边现有的器具使用。