亲子沟通：要用情感型沟通化解冲突

　　家长不是万能的，步入中年后，多数家长都会面临来自生理、工作、婚姻、社会支持等方面的困境，在处理亲子关系时也倍感吃力。专家建议，对初中生而言，深入的情感沟通不仅能加深亲子间的相互了解，更是化解中年家长心理“危机”和初中生青春期焦虑的关键。

　　专家观点

　　加强“情感型”沟通的质和量

　　张敬培，中国教育科学研究院教育科技研发中心主任

　　亲子沟通的内容可包含三类，即事务型沟通、消遣型沟通和情感型沟通，良好的亲子沟通应涵盖以上三种类型。解决青春期亲子关系和亲子沟通问题的关键即在于加强“情感型”沟通的质和量。

　　首先，“迎合”孩子的话题，打开他们的口。家长们切忌将聊天话题紧紧围绕在“学习”和“学校”间，而应从孩子的兴趣点入手，无论是偶像还是一款流行游戏，家长不要一味排斥，试着去欣赏、去接受，挖掘其中有意义和积极的教育点；其次，培养与子女的共同爱好，培植共同的话题，拉近亲子间的心理距离；再者，自如转换朋友-家长的角色。

　　小学生更希望父母是其“玩伴”，而进入青春期，中学生更需要“人生导师”，在其迷茫时和他一起“探讨为人处世的道理”、“受委屈或挫折时给予其鼓励”、“拿不定主意时帮他分析”。特别需要关注的是青春期男孩的亲子沟通和父亲教育的影响力。

　　本次调查显示，初中男生与家长的沟通缺方法，对话更困难。此外调查还发现，初中阶段父亲对儿子的影响力比女儿更大，男生更希望获得来自父亲的情感支持。这就给男孩家长提出了更高的要求和挑战。

　　多和孩子聊聊友谊、爱情、健康、职业

　　孙云晓，中国青少年研究中心研究员、家庭教育首席专家

　　初中生与父母交流少而与同伴交流多，就有很正常的理由。中学阶段是最典型的群体社会化阶段，在青春期孩子心目中，同伴关系远比亲子关系重要，所以他们在父母面前“宁死不屈”，而在同伴面前“乖乖投降”。父母要理解和支持孩子多与同伴在一起。另一个值得注意的问题是父母与孩子交流什么，父母的人生态度是积极还是消极，对孩子影响很大。

　　调查显示，亲子话题多集中在“学习”和“学校”两方面，二者合计接近五成，这显然是走入误区的表现。中学生的父母需要多与孩子谈谈“学习”和“学校”之外的话题，如友谊、爱情、健康、职业等等，其中核心是职业生涯规划和价值观。

　　家长自身也要有准确定位

　　程忠智，北京心理卫生协会学校心理委员会副主任

　　家长要把孩子当成朋友，现在孩子的思维能力较强，家长遇到烦恼的时候，一方面要用积极的心态应对，另一方面也不妨跟孩子聊一聊，或者一起做些亲子运动。与此同时，家长先要对自己有准确定位，包括工作生涯、职业生涯想达到什么层次，可以每隔一段时间给自己定一个目标，有了目标就有了取舍，不会盲目跟风，不会有过高的期待值，不会使自己很累的同时也影响到亲子关系。