姜片花甲焗萝卜制做简单 有驱寒的作用
很多食疗资料都会推荐人们夏天适量吃姜,对身体有益。笔者认为,夏天吃姜对肠胃有一定帮助,特别是经常在冷气开放的环境下工作、喜欢生冷食物和冻饮的人来说,都有驱寒的作用。
材料:花甲400克,萝卜150克,姜片20克,唐芹、芫荽梗、葱白段各10克,盐、糖、姜汁酒、花生油各适量。
做法:萝卜去皮洗净切片备用;花甲洗净备用;唐芹切条备用。烧热砂锅,下油爆香姜片、拍蒜,放白萝卜翻炒片刻,加入适量盐、糖、姜汁酒,下花甲,盖上盖子焗两分钟至花甲开口,下唐芹、芫荽梗、葱白,小心翻炒片刻,调味即成。
推荐:美食家庄臣
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