新浪首页|新浪广东|城事|汽车|财经|鲜城|旅游|城市|美食|快投诉|网站地图|手机版
湛江

新浪广东>湛江>正文

一年四季都适合饮用的花生莲藕猪大骨汤

2016年05月11日 16:24 新浪博客  评论(人参与
 

  玲珑除了自己喜欢到处采购食材外,玲珑的吃货朋友们和亲戚们也喜欢给玲珑邮寄各种各样的食材。

  新鲜食材一般都会发顺丰快递,每次去收件,派件员总会好奇的问我这次又是什么东东。

  自从看到邮寄过来的咸菜、海鲜、番薯、竹笋之后,再收到什么他们也都表示淡定。

  这次收到的莲藕和花生都是朋友发快递过来的,无论是口感还是品质,都是没得顶。

 

  花生莲藕猪大骨汤煲好后,莲藕的清甜,猪骨的浓香,再加上粉香的花生,令人赞叹无比美味的一道汤。

  这道汤不寒不燥,补血润肤,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。

  一年四季都适合饮用。

 

  材料:花生,莲藕,猪大骨

  辅料:食用盐,清水

  做法如下:

1/花生和莲藕洗干净,莲藕刮去外皮切段待用。
2/猪大骨洗干净,飞水过冷河后捞出。
3/把猪骨和花生放入陶瓷锅中,加适量清水煮开,慢火煲二个小时。
 

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 通行证注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2016 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司版权所有