炎热的夏天适合吃哪些零食

　　夏天来到，烈日炎炎，酷暑已经让我们眼巴巴望着这些美食难以下咽。油腻的重口味食材已经被慢慢退出我们的视线，夏季吃什么，来点开胃小零食乃是极好的。每日适当来点零食即充饥又不担心发胖，有哪些又美味又健康的夏日零食呢？就快来盘点一下吧。

　　第一类：水果干果补维c

　　水果类干果一定是夏日首选的开胃健康小食。美味的西梅干，杨梅干，越蔓莓等酸甜可口，果实饱满，直接吃，泡水喝都是非常不错的选择，而且方便携带，白领们可以在办公桌上常备几包，上班吃水果不方便，就来几颗果干解解馋吧。常吃果干可以有效补充维生素C帮你恢复自然好气色！最近大牌折扣网站折800的果园老农等品牌果干仅售9.9超低价格，挑战你的味蕾，小编先去囤两箱啦！

　　第二类：营养必备干果类

　　大家都知道，干果营养价值极高，碧根果被誉为“长寿果”含有人体必需的不饱和脂肪酸，是大脑组织细胞代谢的重要物质，工作累的时候，不妨来两颗，增强脑功能哦，还能帮你缓解疲劳，释放压力。在折800上仅售16.9还包邮的价格实在是让我们心动。杏仁含有维生素E等抗氧化物质，不仅具有美容效果还有降血糖降血脂的效果，夏天里要瘦身的朋友们千万不要错过，配合燕麦做健康早餐，功效十分显著哦。琥珀核桃、蜂蜜核桃等等不仅进行了美味的调试减少了核桃少许的苦涩，增加了香甜而且能够带来更多的营养，松脆饱满，满足大家夏天里挑剔的味蕾哟。如果一时挑花了眼，就来折800选购混合果仁吧，满减的活动让你省出一片天！

　　第三类：能量补给小零食

　　百无聊赖的加班生活，当然需要能量补给的美味零食来调剂啦。做个下午茶或者夜宵都是极好的哦。适当吃一些甜食能够让人放松，舒缓心情。软糖、奶糖和各种糕点果冻，就是女孩子们的心头爱呀！徐福记入驻折800，大大放利，还不快来！

　　第四类：养生食物不能少

　　美味又健康的养生食物在夏天千万不要忽视，蜂蜜、银耳、珍贵的菌类食品具有一定的食疗效果。蜂蜜营养丰富，质地醇香，常服蜂蜜能够滋润皮肤，明目利肝，滋养身心，对于久坐族的便秘也有很大的辅助治疗效果。凉拌银耳、蜂蜜银耳等等更是夏日的清凉佳肴。折800上优质蜂蜜特价后，再满减，养生食物必须囤！

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