佛山南海疾控中心:接种疫苗是预防流感最有效方式

　　接种流感疫苗最有效

　　既然多喝水预防流感的方法行不通，那么怎样才能实现有效预防呢？

　　曾鸿提醒，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。世界卫生组织推荐，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

　　其次，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，在日常生活中，应做到勤洗手、勤开门窗，保持室内通风和空气流通；增强个人体质和免疫力，均衡饮食、适量运动，注意防寒保暖，保证充足睡眠，避免过度疲劳。

　　曾鸿建议，在疫情流行期间，市民应尽量避免前往通风欠佳、人员密集的场所活动；保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；个人卫生用品切勿混用；避免接触呼吸道感染患者；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

　　区卫计局副局长邱宇翔表示，区卫计部门对流行性疾病实行密切监测，对疾病的流行状况、发病强度等信息会及时向公众发布，目前南海各类治疗流行性疾病的药物配备充足，流感类疾病可防、可控、可治，请市民放心。