广东省首届越野行走健身赛在湛举行
随着8月里约奥运会的日益临近，港城群体活动越来越丰富，不断掀起全民健身热潮。
11日，由中国越野行走协会、广东全民健身促进会、湛江市体育局主办的公益性广东首届越野行走全民健身争先赛，在风光旖旎的湖光岩进行，吸引了来自全省各地100多名户外运动爱好者踊跃参与（如图，记者欧阳泽摄）。
据悉，越野行走运动是一种新兴的时尚运动，简单易行不受场地限制，健身效果良好。其借助两支手杖，使上肢和肩背部也能参与运动，是一种全身性的协调运动，可以增加热量消耗，有效减轻行走对膝关节和腰椎的压力，起到保护腰腿作用。值得一提的是，越野行走运动可与当地生态资源和休闲体育旅游开发紧密结合，既可生动展示生态环境、弘扬当地文化，又可推动全民健身、拉动体育产业。
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